Без названия


Всем привет. Очень люблю писать посты сюда) Я надеюсь что сегодня информация будет вам полезна и интересна) Спасибо вам за ваше внимание) 

Интеллект и  душа — с ними мы должны работать каждый день. Почему? Почему мы должны работать над этим каждый день? Набожнее, красивее, мудрее, стройнее, сильнее, быть богатым. Изначально человек создан с противоречиями внутри. Мы рождаясь, уже внутри заложено в нас пассивность. Наше тело после 30 начинает стараться копить жир и замедляет метаболизм, чтобы сохранять энергию. Казалось бы это всё делается во благо. Да. Наш организм, настолько умный. Он имеет свой разум, и всегда хочет сохранить нам жизнь. И когда мы теряем большое количество энергии, то он старается восполнить это всё путём сохранения в нас энергии, в виде жира. или же когда мы чего-то боимся, то вы наверняка замечали, что наше тело становится очень напряженным, и именно в местах напряжения, возникают отложения жира. Словно мы ожидаем удара в нас, и именно в тех участках где мы напряжены, наш организм быстренько накапливает в этом месте жир, чтобы была словно защитная подушка) В основном после 30 у нас вырастает живот. Я слышала такое, что когда женщина не может простить мать, то у неё растёт живот. Вообще в животе очень много нервных окончаний. мы дышим животом. И конечно много удара именно в нервном плане приходиться на живот, и он поэтому и растёт. Это сразу видно, когда мы напряжены, то живот так же напрягается всегда. И поэтому организм старается его больше всего защитить и накапливает в нём больше всего подкожного жира, который так тяжело уходит когда мы стараемся сбросить лишний вес)  Читать далее…

ЗА каждой трудностью идёт две легкости. Да вот это мне очень нравиться. Об этом говорит Шамиль Аляутдинов. Что Страдание, боль, счастье, и легкость — это парные вещи. И что на самом деле, если мы хотим быть счастливыми, то нужно очень хорошенько для этого трудиться. Постоянно учиться. Постоянно получать новые знания. Читать, изучать разные языки, читать научную литературу. Несмотря на то, сколько нам лет. Даже если мы уже давно закончили университет, просто для себя. Сейчас век технологий и интернета. Столько лекций можно прослушать онлайн. Благость заключается в том, чтобы постоянно хотеть получать знания и новый опыт жизни. Говорят, что самое большое несчастье человека — это когда он совершенно не хочет получать знания. Это и есть несчастье. Если человеку скучно жить… то это очень опасное состояние. Потому что это словно мы сами выключаем в себе механизмы счастья и радости. И это только приводит к болезням и разным страданиям, ведь не знание — это темнота. Учение на самом деле свет. И знания — это помощь нам в том, чтобы подниматься по лестнице жизни, по уровням жизни и становиться всё более и более принимающими эту жизнь. Ведь на самом деле столько учителей вокруг. Можно просто почитать интересные книги, и уже найти свои ответы, но опять же не просто читать, и действовать и применять прочитанное в жизни. Да для этого нужна изрядная смелость и как не странно, но с годами этой смелости становиться меньше, наверное опять наш организм пытается нас защитить от разочарований, и поэтому пропадает смелость. Здесь опять мы должны противостоять самим себе. Но к счастью, наш организм он реально чувствует нас. Если он понимает, что мы просто хотим становиться лучше, сильнее, жить дольше, то он даёт нам возможность к нашим ресурсам и пытается всячески наполнить нас жизнью.

Научиться слышать своё тело. Это уже такое благо. Это чудо. Ведь наше тело — это ключ к нашему успеху и процветанию во всём. Стараться быть открытыми к новым жизненным возможностям и становиться всё более гибче и лояльнее, помогает именно наша дружба с нашим телом. Тело очень мудрое. И когда мы просто помогаем ему, становиться стройнее, меньше едим то ото отдыхает! Мы думаем, что нужно постоянно кушать, чтобы подпитывать его энергией, но подумайте сами, ведь чтобы переваривать пищу, наш организм тратит энергию, и поэтому чем легче пища и более полезная (фрукты и овощи), они быстро перевариваются, точнее более легко для нашего организма, ничего там не гниёт, и наш организм, может позволить себе тратить энергию на что-то другое! Он больше копить сил и остаётся молодым. 

Радость — это умение копить энергию счастья, в моменты, когда на нас давит наша жизнь. То есть когда происходят трудные ситуации в нашей жизни, или когда нам грустно, то нужно взять себя в руки и силой вырвать себя на радостные мысли. ТО есть нужно сделать над собой усилие. Вот это и есть радость. Радостные люди — они сильные люди. Сила радости заключается в том, что человек умеет управлять своими эмоциями и переключать свои мысли с негатива на позитив. Это не просто. Опять же для того, чтобы быть радостным, нужно накопить силу для этого.

Как мы копим силы? Мы гуляем на природе. Деревья очень хорошо очищают наш организм и поднимают нашу энергетику. Просто нужно постоять около дерева, которое вам нравиться, и поблагодарить его за его теплоту и любовь.

Пост так же копит силы в нашем теле, ведь мы освобождаем на день наш организм от обязательства переваривать пищу и просто даём ему отдохнуть. Организм за это будет очень сильно нам благодарен, и ответит нам силой физической, молодостью и радостным состоянием. Пост увеличивает энергетику радости в нашем сознании. Но конечно нужно проявить мужество и выдержать день. Мы за день не может проголодаться. Это просто наши страхи. Мы когда освобождаем себя от еды на целый день, то мы просто остаемся один на один со своими мыслями, и поэтому у нас дискомфорт. Вы наверное замечали, что когда мы хотим убежать от своих мыслей, первое что приходит в голову, это попить чай с чем-нибудь сладким. ТО есть мы постоянно хотим убежать от работы сердцем. Ведь это реально труд. Умение просто посмотреть на свои мысли и переключать их, это труд. 

Спасибо что читаете. Для нас это очень важно. Буду стараться писать самое интересное. Материалы беру от прослушивания лекций Олега Торсунова, ШАмиля Аляутбинова и многое другое) 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Комментариев нет

Оставить комментарий