Вдохновение от Марка Аврелия

«Самое тихое и безмятежное место, куда человек может удалиться, — это его Душа. Почаще же разрешай себе такое уединение и черпай в нём новые силы.» — Марк Аврелий

Источник:  http://vk.com/chelovechestvo

Как выглядит процесс очищения?

Когда мы говорим: «благодарю, благодарю, благодарю» мы перестаем быть соучастником, например, ссоры, осуждения, обсуждения чьих-то проблем (а значит, они не переходят на нас!), потому что для ссоры нужно два или более участников, значит, мы не включаемся в череду не нужных нам событий и переживаний. Это значит, что мы осознаем, что происходит, может значить, что находимся в соответствии с настоящим Моментом, не уходим в воспоминания, не тратим попусту свое время..много что значит!